我生气了

近来有一个人让我很生气。简直是破了我的记录。他的无知，他的武断，他的言论都让我很愤怒。怎么会有这样的人（其实这样的人通街都是）。如果不是我认为大吵一场是无用，相信已经开骂了。初时，我只在友人面前表露我的不满，随之忘去。可是这种忘记不是原谅，也不是放下。是暂忘，是鸵鸟行径。将存在的问题无视化。随着不断的累积怨恨（因为冤家路窄吧，我一直都有机会和他接触，不断的触怒我）。到了有一天，种种事情的引发。我的愤怒，得到足够的滋养，终于开花结果。火烧功德林般迁怒至许多地方，诸事不顺心。自身变得很恐怖，很辛苦，很累人。让身边的人受苦了。也影响了生活与工作。

自问本身器量不大无法包容他的攻击，原谅他。这是我的问题，只能说我的涵养差。对于别人的攻击无法释怀。只有自哀自怜的舔抚伤口。特别显得孤独。要加油啊！

从这里我看到许多自己的问题，也从一文章中得到启发。负面情绪这种东西不能让它累积或是忽视它。有的时候就发泄出来，我绝对支持不伤害别人和自己的情况下进行。前阵子就是以逃避，麻醉自己的行为处理，结果演变成这样。发泄的方式也是一个谜，要究竟彻底的解决是我还未找到的。

其实那个人做的东西不多，是自己处理得不好，又不全然是他的错。就不要一直将矛头指向他。