你可以改变自己

多年以前，有一个女孩被强暴了，非常痛苦。她就到庙里去烧香求签，看到她的一脸悲伤，一位老和尚问她发生了什么事。

这个女孩哭了，她泣不成声地说：“我好惨呵，我多么的不幸呵，我这一辈子都忘不了这件事情了……”

听罢她的介绍，老和尚对她说：“这位小姐，你被强暴是你自愿的。”

这位小姐被老和尚的这句话，吓了一跳，说：“你说什么，我怎么可能自愿被强暴？”

老和尚对她说：“你被他强暴一次，但在你的心里天天心甘情愿的被他强暴一次，那你一年下来，就被他强暴三百六十五次。”

“这是怎么回事呢？”女孩不解的问。

“在你身边发生了一些不好的事情，你好象看了一场不好的电影一样，天天在回想，这不是很笨的事情吗？这与重蹈覆辙有什么区别呢？

“你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情……”
自：空净山人《欢喜的法门》
对于自己遭到的不幸不断回忆才是这件事最苦地方。或许你无法避免想起它，但你可以用不同的角度看它。