25/3/11 晴-- 正念下的疲累

今天2.30am 睡，6.10am 醒。身体不断传出疲惫的讯号，我默默地放松。我笑不出来，又不悲伤，静静地看着现在的自己在做东西，思维不断的模糊，提起，模糊，提起。看着家人的低落，我告诉自己，要坚持，不受影响，不然全部人会一起打垮。正念，正念……